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XABI ALONSO VAI DAR CERTO NO CHELSEA? O tecnico espanhol sera o novo comandante dos Blues, que nao conseguiram vaga para nenhuma competicao europeia. Para nossa @claraalbuquerque, o treinador tera trabalho e vai ter que ter JOGO DE CINTURA para ir bem no comando do clube! Voce assiste ao Melhor Futebol do Mundo toda segunda e quinta, as 12h, no Youtube e no Facebook da TNT Sports! #Cortes #MFM
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O segredo para uma desforma perfeita 🚗💨 Quem trabalha com concreto aparente, calçadas ou driveways sabe: o trabalho não termina quando o caminhão vai embora. O desafio final é tirar as estacas e as fôrmas sem detonar as quinas e sem acabar com as costas. Muitas vezes, na pressa de desformar, a gente usa a ferramenta errada e acaba trincando o bordo do concreto que ainda está ganhando resistência. É o famoso “barato que sai caro”.
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O óbvio só é óbvio para quem está atento. 🧠🏗️ Muitas vezes, a gente se prende ao “sempre foi feito assim” e esquece de olhar para o lado e ver que existe um caminho mais inteligente, mais rápido e mais econômico. Esse bloco H no lugar da caixaria tradicional não é apenas uma economia de madeira; é uma economia de tempo, o único recurso que não recuperamos. No seu trabalho ou na sua vida, você está montando a “caixaria” do jeito difícil ou já aprendeu a usar o “bloco H”? A substituição da caix
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👉 Quem é você… de verdade? A maioria das pessoas vive no automático, reagindo à vida… mas não entende o que sente, nem o que o corpo está tentando mostrar. Ansiedade, dúvidas, vazio… não aparecem do nada. Eles têm uma raiz emocional. Quando você começa a se observar… tudo muda. Seu corpo fala. Sua mente responde. E sua vida começa a fazer sentido. Eu sou Silmara Taborda, neuropsicanalista. Trabalho com psicossomática e linguagem do corpo. #reflexao #verdades #voceprecisaverisso #pareeescu
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“Ter a ferramenta certa não é sobre preguiça, é sobre respeito pelo seu próprio tempo e pelo seu corpo. 🛠️✨ Muitas vezes, na vida e no trabalho, a gente se orgulha de fazer ‘do jeito difícil’, achando que isso agrega mais valor. Mas a verdadeira maestria está em otimizar processos para entregar o melhor resultado com o menor desgaste. Qual ferramenta mudou o seu jogo este ano e te deu mais tempo para o que realmente importa? Me conta aqui embaixo! 👇🏽” #construindocomwill #const
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👉 “Cuidar da sua saúde mental não é luxo… é necessidade.” 👉 “O que você sente emocionalmente impacta diretamente o seu corpo.” 👉 “Medo, ansiedade, preocupação constante… tudo isso enfraquece o seu sistema.” 👉 “Mas alegria, leveza, rir mais… isso fortalece o seu organismo.” 👉 “Seu corpo responde ao que você vive por dentro.” 💛Eu sou Silmara Taborda, neuropsicanalista. Trabalho com psicossomática e linguagem do corpo… ajudando você a entender o que o seu corpo está comunicando.
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